心身を正しく使うことが、自律神経の乱れや失調を予防します。自律神経の乱れや失調が続くことで、体の歪みだけでなく様々な生理疾患を引き起こし、また一方、心の歪みや思考の歪みまで引き起こされていきます。
「何事でもただ頑張る」「どうにかここだけ乗り越えよう」だけでは、心身に溜まるストレスで自律神経が失調しはじめ、心身そのものが壊れていきます。
日常生活のストレス自体が問題というより、ストレスコントロールができているかどうかが、問題です。
全ての生命は、適正ストレスでむしろ生きるようになる、と言われます。日常生活のストレスが、自律神経系に蓄積され心身の歪みを引き起こすのか、適正ストレスとなってむしろその人の生き甲斐となったり能力開発につながるかは、やり方次第です。
自律神経系に過度のストレス蓄積が進まないように日常生活を過ごしていく秘訣があり、それを心がけ日常生活を過ごすと、その人の本来の生命力や様々な能力を引き出されていきます。
心の歪みと体の歪みは相通じる原因があります。その原因をわかって改善すれば、心身の健康を取り戻せるだけでなく、様々な能力アップにも通じます。様々な生活習慣病の予防に役立つだけでなく、学習障害や適応障害の予防にも役立ちます。
心と体の健康塾は、お子様から年配の方まで幅広い年代の方々への心身の使い方のトータルアドバイスを通じて、自律神経の乱れやすい生活習慣からの脱却をサポートし、生命力アップや能力アップをサポートいたします。
| 2025年09月22日 |  |
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| だいぶ残暑から秋模様となって参りました | |
| こんばんは！元氣塾寺子屋です。 今年の夏も非常に暑く、４０℃超える地域もありましたね・・ 皆様は、いかがお過ごしだったでしょうか？ 今年の夏季講習に新しく入塾された中学生の生徒さんがいらっしゃいます！ 元氣塾では遠方のお子様でも学習のサポートをさせて頂いております。 どんなニーズの学習内容でもまずは、一度、お気軽にお問い合わせください。 元氣塾寺子屋 |
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| 2025年07月22日 | |
| 2025年夏季講習のお知らせ | |
| 皆様、こんにちは！連日、暑い日々が続いておりますが、熱中症対策はされておりますか？水分補給や塩分チャージ、こまめな休息などをとって頂きながら、この夏を乗り切りましょう！体調不良などのお困りごとがありましたら、塾長の健康教室も予約受付中です！ さて、昨日より、元氣塾寺子屋では夏季講習を行っております。 7/21(月)ー8/22(金)まで、曜日ごとに開始時間が違いますがまだまだ受付可能です！ 長い休みだからこそ、秋以降のお子様の飛躍に向けて寺子屋で一緒に頑張ってみませんか？一日体験でも構いません！まずは、一歩踏み出す勇気から。 具体的な詳細など、少しでも気になりましたらお気軽にお問合せ下さい(*‘ω‘ *) |
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| 2025年03月07日 | |
| お問い合わせ頂きました、保護者の皆様方へ | |
| 本日まで当塾をお問い合わせいただきました、各位の保護者様へ これまで、数ある塾の中から「学習塾寺子屋四谷教室」にお問合せ頂きました各位の保護者様方、本当にありがとうございます。また、これまで、メールや電話でのお問い合わせを下さった保護者様方、ご連絡、ご返信が出来ず、大変申し訳ございませんでした。過去に遡り、現在まで、お問い合わせ頂きました電話や、メールがこちらで反映されておらず、確認をとることが出来ずにいました。ご迷惑をお掛けいたしまして大変申し訳ございませんでした。本日、2025年3月7日(金)にて改善して頂き、お問い合わせ頂きました内容の確認をとることが出来ました。それに伴い、近日中に「学習塾寺子屋四谷教室」のホームページ内容も一部、リニューアルされます。3月に入り、4月から小学校、中学校、高校に入学されるお子様に学習塾を探されてる保護者の皆様方。また、今の学習塾から新しい学習塾へご検討される保護者の皆様方。「学習塾寺子屋四谷教室」にお問い合わせいただきまして、ぜひ、初回無料体験して頂き、お子様方が実感して頂けますと幸いです。 |
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| 2014年06月30日 |  |
| ホームページをリニューアルしました！ | |
| 「心と体の健康塾 芯塾」として、ホームページをリニューアル致しました。 随時情報を更新してまいりますので、今後ともどうぞ宜しくお願い致します！ |
学習における和室の驚くべき効用についてご存知でしょうか。
イグサに含まれる芳香成分により鎮静作用が促進され、集中力も上がるといわれています。また、畳の黄緑色は視覚的にも落ち着きをもたらし、快適な学習環境をつくることができます。
当塾では、襖や畳の縁を抹茶色に統一した、学習環境にふさわしい和室を用意致しました。平成版寺子屋の「なごみ空間」で、落ち着いて勉強してみませんか。
