当協会の呼吸法プログラムは、どなたにでもご体験頂けます。
随時体験を受付ております。講義内容はその日のお楽しみとなります。

講義内容は、１回ごとに完結しておりますのでどの講義を受けられても十分理解できる内容となっております。また講義の後に実技となります。
まずは、お電話にて体験希望の旨お伝え下さい。

実践方法を学べば、いろんな場面で活用いただけます。

第一講　プログラム

○精神を鎮静し、雑念を除く 〜心身を整える、鼻尖数息呼吸法

○心身のリラクゼーション 〜自律神経の乱れを整え、副交感神経を高める、五指導引術

第二講　プログラム

○胸郭運動こそ最大呼吸をもたらす「呼吸力」の決め手となる！〜全身の生命力を高める、基本調息（上焦調息）

第三講　プログラム

○血液循環が改善されるとき、高められた「呼吸力」で細胞が活きる！〜全身の血行を促進する、随息導引術（五首導引術）

第四講　プログラム

○「元気」の秘訣は、骨盤内臓にあり！〜古代中国の叡知、提肛功 〜「骨盤呼吸」を充実させ「元気」を養う、丹田調息（下焦調息）

第五講　プログラム

○抗老長寿の秘訣は、肝臓にあり！〜肝機能を高め、全身の疎泄を高める、虚肝功

第六講　プログラム

○血流の逆上こそ、健康を損ない人生を狂わせる〜血流を整え心を整える、降血功

○すべての生命に共通する丸い形は、生命を育む秘訣！〜短時間で疲れをとる玄亀功　

呼吸力アップで生命力もアップします。是非ご利用下さい