東京都新宿区、曙橋より徒歩３分、気功法教室や呼吸法、導引法等、ゲルマニウム温浴ですっきりしたい方もどうぞ
| 呼吸法教室のご案内 | 気功教室のご案内 | ヘルスメニュー | 健康アドバイス | 癒し商品案内 |
痔の解消 |
| 腎機能を高める方法の一つに「会陰」のツボを開くことがあげられます。 腎機能が低下すると聴力が落ちたりスタミナ不足となり、やる気がわかないということになります。この「会陰」のツボを開く方法を「提肛」と言います。肛門を持ち上げるという意味です。肛門にキュッと力を入れお尻が持ち上がる感覚をつかんで下さい。肛門の回りの括約筋を使います。 @息を吸いながら肛門にきゅっと力を入れます。 A次に吐きながら肛門を緩めます。 これをリズムよく繰り返して下さい。回数は50回をメドに行って下さい。 痔の他、便秘の方も行って下さい。 また産後の母体回復のためにも行って下さい。 驚異の改善率！免疫堂の痔のお薬「レンシン」もお試し下さい。 |
東京都新宿区、曙橋より徒歩３分、気功法教室や呼吸法、導引法等、ゲルマニウム温浴ですっきりしたい方もどうぞ