治療メニュー｜導引（呼吸法）、気功、鍼灸などを組み合わせ心身の不調を改善します。 ｜経絡健康塾（新宿・四谷）

古代、黄河流域の人々の間で自らの生命力を高める養生の秘訣は「吐納・導引」にあると認識されていました。
「吐納」とは呼吸法であり、「導引」とは体内にめぐるべき氣血の流れを良くすることです。ご自身の心と体の健康をご自身で管理し、良いコンディションに回復する秘訣を学びましょう。

心身の健康が良い状態に保たれるかどうかは、究極的には自律神経の働きが正常な状態に留まるか、異常な状態に偏ってしまうかによります。

呼吸導引法メニューを学びご自宅で実践すると、自律神経の偏り（自律神経失調状態）が改善され、元気な自分に戻る糸口をつかむことができます。