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“秋はお肌の季節“

朝な夕なに涼風の立つさわやかな時季となりました。全身に血液が駆け巡る代謝の激しく情熱的な夏が日々足早に遠のいています。そして氣血の流れも落ち着き、「気持ち」に落ち着きが出てくる秋を迎えようとしています。

 この時季私たちの体の五つの生体作用(五臓)の中で最も活発になってくるのが肺(呼吸排泄作用)です。肺氣は私たちの体の呼吸に関わるすべての生体作用を司ります。だから皮膚呼吸が行われる肌の良し悪しは、肺の機能の状態に拠るのです。その肺の働きが一年の中で最も活発になる秋は素肌の手入れに最もいい季節といえるでしょう。

「朝一の林檎は金。昼は銀」ということがあります。林檎を食べて林檎の成分が体に一番効くのは朝だという意味です。同様に素肌のお手入れに“金”なのは秋なのです。

人が自分の人生を決してあきらめることなく常に前向きに生きていこうとする姿勢を保つことは、とても大切なことだと思いますがその上で自分を美しく表現しようとすることをおろそかにしてはいけません。男性、女性問わず、年齢を問わず、常に人は大自然がそうであるように、美しくあるべきだと思いませんか?

これからの時季、基本調息功を通じ、肺氣を高めると共に、お肌の手入れのあり方をもう一度点検してみるのも良いかもしれませんね。
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